Пешком за здоровьем

#ШагИзКруга #ФондПрезидентскихГрантов В Димитровградской местной общественной организации инвалидов-опорников «Преодоление» реализуется замечательный проект «Шаг из круга» – победитель конкурса Фонда Президентских грантов. В рамках данного проекта осуществляется целый ряд мероприятий по оказанию социальной, психологической и медицинской помощи людям, перенесшим тяжелые заболевания, в том числе и новую коронавирусную инфекцию. Одним из самых востребованных видов работы по данному проекту является организация ЕЖЕДНЕВНЫХ занятий скандинавской ходьбой. Психолог центра реабилитации ДМООИО «Преодоление» Елена Александровна Чабан – давний приверженец и популяризатор этого вида оздоровления, – прошла профессиональное обучение и получила удостоверение инструктора по скандинавской ходьбе, поэтому…

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА: две волшебные палочки

Появившаяся относительно недавно скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих жителей в крупных городах России. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста. Кстати, такая ходьба имеет много названий – ее называют северной, норвежской, нордической, финской ходьбой с палками — однако, это один и тот же вид ходьбы. Северная ходьба с палками — это спортивная ходьба, при котором надо использовать специальные палки, похожие на лыжные. Скандинавскую ходьбу успешно применяли еще в довоенное время, а основателями можно считать финских лыжников. Спортсмены так боялись потерять за…