#мырядоммывместе
#фондпрезидентскихгрантов
Проект-победитель конкурса Фонда Президентских грантов «Мы рядом, мы вместе!» реализуется Димитровградской местной общественной организацией инвалидов-опорников «Преодоление» почти полтора года и формально завершение проекта состоится через пару недель. Но налаженная работа с людьми, перенесшими инсульт, инфаркт, тяжелую травму, надолго выбившую человека из привычного образа жизни, работы, активности, конечно же, продолжится. Ведь для этого и задумывался и реализовывался данный проект – чтобы жители нашего города знали, что в случае беды, им есть к кому обратиться, что будет оказана квалифицированная и очень своевременная помощь. Сам формат работы оказался также весьма удачным – взаимодействие: диспетчер – бригада скорой социальной помощи – пункт проката и ремонта технических средств реабилитации – работа с родными и близкими больного – перевод в получатели социальных услуг в ДМООИО «Преодоление», — очень действенный и эффективный. И, конечно же, собран большой методический материал в помощь ухаживающим – статьи, буклеты.
Мы продолжаем говорить о реабилитации после инсульта и сегодня речь пойдет об определенных (примерных) временных границах восстановления. Наибольших результатов реабилитации можно добиться на ранних стадиях, в первые месяцы после инсульта. В последующий год необходимо сохранить восстановленную двигательную активность и стараться компенсировать утраченные функции путем тренировки других, не пораженных инсультом групп мышц.
Иногда вызванные инсультом расстройства проходят быстро, и уже через несколько месяцев человек может приступить к прежней работе. В других случаях восстановление нарушенных функций затягивается. Но в любом случае следует быть готовым к тому, что лечебная гимнастика и занятия по нормализации речи будут проводиться длительно и обязательно систематически. Больной должен наблюдаться неврологом, с которым нужно обсудить все процедуры и упражнения, которые будут проводиться в домашних условиях. Огромную помощь способны оказать специализированные реабилитационные центры.
Реабилитация после инсульта до трех месяцев
На начальном этапе восстановления следует привыкать к вертикальному образу жизни и восстановить простые навыки самообслуживания: самостоятельно принимать пищу, частично одеваться и раздеваться, пользоваться туалетом и др.
В ходьбе:
— ходить самостоятельно или опираясь на мебель и стены;
— переступать пороги;
— начинать пользоваться лестницей;
— учиться сгибать и разгибать ногу в колене;
— держать равновесие.
Для руки:
— делать махи рукой в плече;
— сгибать и разгибать руку в локте;
— открывать дверь
— начинать работать кистью.
Реабилитация после инсульта в полгода
В самообслуживании следует научиться следующим умениям:
— готовить еду (несложные блюда);
— начинать ходить в магазин;
— восстанавливать навыки пользования общественным транспортом.
В ходьбе:
— время научиться ходить самостоятельно;
— пользоваться лестницей;
— пробовать стоять на одной ноге;
Для руки:
— более или менее свободно разгибать руку в локте;
— учиться брать предметы пальцами;
— наращивать мышечную массу.
Этап восстановления — один год
В самообслуживании:
— учиться самостоятельно готовить еду;
— выполнять несложную физическую работу;
— самостоятельно принимать ванну или душ (при возникновении сложностей — с чьей-либо помощью)
В работе ногами:
— ходить на длинные дистанции;
— преодолевать нестандартные препятствия;
— добиться полной подвижности ноги в коленном суставе;
— наращивать мышечную массу.
В работе рукой:
— свободная работа рукой в локтевом суставе;
— уметь брать некоторые предметы пальцами, продолжать учиться.
— развивать большой палец руки для захвата предметов.
В дальнейшем следует добиться полной самостоятельности в быту. Могут сохраняться сложности в тонкой работе пальцами руки и в физической работе, связанной с большими нагрузками.
И помните – человеческий мозг обладает свойствами нейропластичности – возможность восстанавливать и создавать новые связи между нейронами. Поэтому, даже если повреждения не проходят быстро, в течение нескольких месяцев, то недуг все равно можно победить, если выполнять рекомендации реабилитологов и не сдаваться.
Если у вас есть знакомые с похожими проблемами, если вы сами столкнулись с такой бедой – обращайтесь в Димитровградскую местную общественную организацию инвалидов-опорников «Преодоление» по телефону 5-96-54. Скажите, что вы звоните по участию в проекте «Мы рядом, мы вместе!» и изложите суть проблемы – мы обязательно постараемся вам помочь.