Гантельная гимнастика. Комплекс несложных упражнений гантельной гимнастики для полноценного развития мышц рук, ног, спины, груди и пресса в домашних условиях. Гантели можно заменить на пластиковые бутылки с водой или песком.
Рубрика: Новости
Гимнастика дома 8 ДМООИО “ПРЕОДОЛЕНИЕ”
Гимнастическая палка – неотъемлемый снаряд в лечебной физкультуре. Она помогает укрепить позвоночник и мышцы, предотвращает патологии опорно-двигательного аппарата. С ее помощью можно как предупредить патологии, так и ускорить лечение уже имеющихся. Правильный комплекс упражнений с гимнастической палкой даст возможность достичь выраженного положительного эффекта.Источник: https://www.fitnessera.ru/uprazhneniya-s-gimnasticheskoj-palkoj.html
Стихи войны
Курныкин Юрий читает стихотворение «Жди меня» Константина Симонова Совсем скоро наша страна будет отмечать особый праздник-День Великой Победы. Это значимый и волнующий день для каждого жителя нашего города и нашей страны. В предверии этого праздника ДМООИО «Преодоление» объявляет поэтический конкурс «Поклонимся великим тем годам». Стихи можно читать наизусть и по книге. В конкурсе могут принять участие и дети, и родители. Оценивать будем по нескольким возрастным критериям. Ждём ваши видео!!!Первые участники уже прислали свои видео.
«Поговорим о стрессе» Советы психолога №4 ДМООИО “ПРЕОДОЛЕНИЕ”
Предлагаем к просмотру серию видео-роликов от психолога Центра реабилитации инвалидов «Преодоление» Е.А.Чабан.
Гимнастика дома 7 ДМООИО “ПРЕОДОЛЕНИЕ”
Не все имеют возможность заниматься спортом в тренажерном зале либо специально оборудованных кабинетах, если речь идет о лечебной гимнастике. Однако есть альтернатива – можно оборудовать шведскую стенку дома, получив компактный уголок для результативных занятий.Шведская стенка по праву считается одним из самых эффективных спортивных снарядов для растяжки и развития гибкости Рассмотрим комплекс упражнений, которые можно выполнять на шведской стенке самостоятельно.
Мастер Класс Кувшинка ДМООИО “ПРЕОДОЛЕНИЕ”
Украшаем пруд на участке кувшинками из пластиковых бутылок, на водной глади необычно и нарядно будут смотреться сделанные своими руками кувшинки из пластиковых бутылок и баночек. Смастерить их самостоятельно не составит большого труда, было бы желание и немного сноровки!
Итоги недели
13.04-19.04.20Самоизоляция-время для саморазвития! 1. Сотрудники Центра и активные пользователи участвовали в различных онлайн вебинарах!2. Детки из творческой студии «Пиксель» под руководством Л.П. Черногрудовой, активно и с большим интересом проходят онлайн уроки рисования, даже опережая программу. Параллельно и готовятся к различным конкурсам.3. Огромную работу проделывает и логопед,ведь рекомендации и задания получают и дети с тяжёлой степенью инвалидности, благодаря дистанционной форме занятий.4. Воспитанники коллектива танцев на колясках “Вдохновение” выполняют задания по дистанционному обучению.5. Активно работают группы в “Мессенджере” “Быстрого реагирования” для рассылки занятий, рекомендаций, проверки домашнего задания да и просто теплого общения…