Не все имеют возможность заниматься спортом в тренажерном зале либо специально оборудованных кабинетах, если речь идет о лечебной гимнастике. Однако есть альтернатива – можно оборудовать шведскую стенку дома, получив компактный уголок для результативных занятий.Шведская стенка по праву считается одним из самых эффективных спортивных снарядов для растяжки и развития гибкости Рассмотрим комплекс упражнений, которые можно выполнять на шведской стенке самостоятельно.