Димитровградская местная общественная организация инвалидов-опорников «Преодоление» продолжает реализовывать проект-победитель конкурса Фонда президентских грантов «РеаЦентр — создание многопрофильного ресурсного центра комплексной поддержки и реабилитации инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья вследствие болезни, травмы и членов их семей»
Проект направлен на развитие комплексной реабилитации инвалидов и людей с ОВЗ вследствие болезни, и повышение роли НКО в системе оказания социальных услуг.
Созданный в рамках проекта РеаЦентр — это ресурсный центр на основе аккумулирования возможностей реабилитационного центра ДМООИО «Преодоление».
В проекте работает один из лучших специалистов нашего города – учитель-логопед Гюльнара Дамировна Сагитова.
Она очень эффективно корректирует и развивает речь детей и помогает взрослым, перенесшим инсульт, восстанавливать речевые функции.
Сегодня она делится с нами набором упражнений, которые (систематически, регулярно!) проводя дома можно значительно улучшить и ускорить процесс восстановления речи после инсульта.
Каждый раз перед началом логопедических упражнений рекомендуется проводить гимнастику для улучшения артикуляции и улучшения работы лицевой мускулатуры:
• выдохнуть воздух через сложенные трубочкой губы, издав звук «У»;
• слегка покусать сначала нижнюю, потом верхнюю губу (только при условии незначительной потери чувствительности);
• улыбнуться, сохранив максимальную симметричность уголков губ;
• свернуть язык в трубочку;
• почмокать губами;
• облизать губы, провести языком по небу;
• медленно надувать и сдувать щеки.
Такая разминка позволяет повысить качество последующих логопедических занятий.
Артикуляционные упражнения. Призваны улучшить контроль над мимикой, языком, губами.
Упражнения для языка:
• высунуть язык, подержать несколько секунд;
• высунуть язык, поднять к носу, подержать;
• высунуть язык, направить к одному уголку рта, потом к другому;
• водить кончиком языка по небу вперед-назад;
• цокать языком;
• прикусывать расслабленный язык;
• облизывать губы справа налево и слева направо. Упражнения для губ:
• сложить губы трубочкой и вытянуть;
• улыбнуться, не разжимая губ;
• поднять верхнюю губу, показав зубы, подержать несколько секунд;
• надуть щеки, перекатывать воздух из стороны в сторону;
• подуть сквозь расслабленные губы;
• оттянуть губы пальцами вверх, вниз, в стороны;
• чередование приподнятых и опущенных уголков губ.
Упражнения для голоса:
• произносить поочередно гласные на выдохе;
• артикулировать как при произнесении «Ы» только без звука;
• произносить гласные подряд с перетеканием одного звука в другой, с ударением в разных местах;
• произносить согласные: сначала глухие поочередно и подряд, потом звонкие.
Упражнения для мимики:
• поднимать, опускать, хмурить, расслаблять брови;
• широко открывать, потом расслаблять рот;
• надувать-сдувать щеки;
• складывать губы как для поцелуя;
• вытягивать язык в разные стороны;
• двигать челюстью вправо, влево, по кругу.
А еще можно использовать различные игры, писать поздравительные открытки, письма и т.д.
Вот, например, игра «Слова по очереди» – один загадывает слово, например, «машина» и называет первую буку слова, а остальные участники, задавая наводящие вопросы должны угадать задуманное слово.
В заключении хотелось бы сказать несколько слов о том, как организовать домашний режим, когда вы забрали своего родственника из больницы домой.
1. Обеспечьте максимально безопасную среду.
2. Строго соблюдайте все рекомендации врачей.
3. Держите предметы личной гигиены и часто используемые бытовые предметы в удобных для доступа местах, не перекладывайте их с места на место.
4. Старайтесь часто звонить по телефону, если вас какое-то время нет дома.
5. Привлекайте вашего родственника к планированию различных дел, предстоящим покупкам, записывая все, неоднократно проговаривая и повторяя.
6. Обязательно определите круг домашних обязанностей и просите выполнять их (сервировать стол, раскладывать вещи, кормить кошку).
7. Обязательно положите листок с вашим адресом, телефоном в карманы верхней одежды (если родственник стал выходить на улицу один).
8. Не включайте на целый день телевизор.
9. Не опускайте руки, все у вас получится.
И самое важное – при всем понимании тяжести ситуации для ухаживающих, — вы не одни, рядом с вами находится центр «Преодоление».
Все сотрудники центра готовы помочь – словом, делом, предоставлением технических средств реабилитации.
Ведь именно на это и нацелен наш проект и вся деятельность «Преодоления» на протяжении вот уже более 30 лет.
ФондПрезидентскихГрантов#РеаЦентр#Преодоление_Димитровград