🤾♂В рамках реализации проекта ФПГ «Помощь всегда рядом» проходят занятия и групповые, и индивидуальные под руководством инструкторов Л.С.Ибятовой и Э.З.Антоновой. Они очень стараются и радуются каждому маленькому успеху. На занятия приходят люди в трудоспособном возрасте с ограниченными возможностями самообслуживания и передвижения после недавно перенесенного инсульта, травмы, других заболеваний.
🏃♂Принцип ЛФК основывается на улучшении общего состояния человека, вовлечение в процесс оздоровления не только мышц, а также внутренних органов и нервной системы. Во время выполнения упражнений лечебной физкультуры:
❗мышцы укрепляются и становятся эластичными;
❗нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и других внутренних систем организма;
❗происходит активизация биологических процессов;
❗снимаются стрессовые состояния, повышается настроение,
усиливаются защитные реакции организма.
🌿Если есть проблемы со здоровьем-не надо отчаиваться.Есть много примеров, когда человек имеет физические ограничения,но имеет достижения в спорте, культуре, других сферах жизни. Главное-радоваться жизни, любить жизнь и каждое мгновение проживать достойно.
❤Всем добра!
