Почему это полезно?
Физическое здоровье – улучшает выносливость, координацию, работу сердечно-сосудистой системы.
Психологическая разгрузка– спорт снижает стресс и повышает настроение.
Социализация– командные игры и групповые тренировки помогают находить новых друзей.
Чем занимаются и чем полезны эти занятия наших получателей соцуслуг Центра реабилитации инвалидов «Преодоление»?
Парабадминтон– бадминтон для людей с ПОДА (поражения опорно-двигательного аппарата).
Баскетбол на колясках – динамичная и зрелищная игра.
Бочча– паралимпийский вид спорта, похожий на кёрлинг, развивающий точность и стратегию.
Скандинавская ходьба– подходит для реабилитации и поддержания формы.
Настольный теннис (пара-пинг-понг) – развивает реакцию и моторику.
Тренажёрный зал – индивидуальные программы для укрепления мышц.
Главное – спорт должен быть в радость! Даже небольшая, но регулярная активность укрепляет здоровье и даёт заряд энергии.Будьте здоровы!
#спортбезбарьеров
#преодолениедд
#спортфестивальдд
#усаш